Nossos Serviços

Mindfulness

COACHING DE BEM-ESTAR E SAÚDE

Quer ter uma vida mais saudável e não sabe por onde começar?

Por meio do coaching vamos levar você para um estilo de vida mais saudável.

Tenha o acompanhamento de uma especialista para agir em direção à qualidade de vida que sonha.

​Programa Individual ou em Grupo

CAMINHADA MEDITATIVA

Caminhar faz bem não é mesmo?

Você já pensou o quanto fará bem o acompanhamento de especialista para orientações meditativas durante a caminhada?

Inove!

PROGRAMA DE MINDFUL EATING

Você utiliza a alimentação como descarga emocional?

Em nosso Programa você associa meditação com técnicas de autoconhecimento de seu corpo e mente.

​Programa Individual ou em Grupo

MEDITAÇÃO NO AMBIENTE DE TRABALHO

Leve a pausa para o ambiente de trabalho!

A incorporação da meditação na vida dos profissionais ajuda no foco, clareza mental e gestão do estresse.

São 10 minutos de meditação em cada área de trabalho e você decide a frequência.

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